iEMDR

Die iEMDR-Methode (zu deutsch integrative Desensibilisierung und Neuverarbeitung durch Augenbewegungen) unterstützt Sie dabei, negative Bilder und Erlebnisse aus Beruf und Privatleben wieder in Relation zu Ihrem restlichen Leben zu setzen. Durch Augenbewegungen oder durch Beklopfen des Körpers werden beide Gehirnhälften abwechselnd stimuliert. Störende Gedanken und Gefühle werden verarbeitet und damit reduziert.

Ich setze diese Methode zur Behandlung von Nervosität, Ängsten oder Schmerzen, aber auch im Rahmen eines längeren Coachings ein.